Susamlı Yeşil Fasulyeli Ballı Sarımsaklı Tofu

Name: Susamlı Yeşil Fasulyeli Ballı Sarımsaklı Tofu
Prep time: 2 min
Cook time: 38 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 1 paket (455 g) — ekstra sıkı tofu, suda paketlenmiş, süzülmüş, kurulmuş, 2,5 cm küpler halinde kesilmiş; 3 yemek kaşığı — mısır nişastası; 1/2 çay kaşığı — paprika; 1/2 çay kaşığı — sarımsak tozu; 1/2 çay kaşığı — soğan tozu; yapışmaz pişirme spreyi; 455 g — yeşil fasulye, uçları kesilmiş, temizlenmiş; 1 — küçük beyaz soğan, soyulmuş, doğranmış; 2 yemek kaşığı — kanola yağı; kosher tuz, istenildiği kadar; çekilmiş karabiber, istenildiği kadar; 60 ml — soya sosu; 110 g — bal; 2 çay kaşığı — zencefil, taze öğütülmüş; 1 çay kaşığı — doğranmış sarımsak; 1/4 çay kaşığı — susam yağı, süsleme için; 1 yemek kaşığı — susam tohumu, süsleme için

İPUCU: Bu, tüm vejetaryen arkadaşlarınıza sunabileceğiniz harika bir vegan yemektir. Ballı sarımsak sosuyla lezzetlendirilmiş tofu, çıtır susamlı yeşil fasulyeyle servis edilir. Buğulanmış esmer pirinç garnitürüyle mükemmel olur.

Favorilere Ekle Tarife Atla

N Hazırlayan: Ninja Test Mutfağı

Soya ürünü içerir

Bu Tarifte Kullanıldı

Ninja Foodi MAX PRO Az Yağlı PişiriciModel: 000001000237607001 26.999 TL

Toplam Süre 40 dakika

Zorluk Kolay

Porsiyon 4 kişilik

Malzemeler

4 porsiyon · 4 porsiyon

1 paket (455 g)ekstra sıkı tofu, suda paketlenmiş, süzülmüş, kurulmuş, 2,5 cm küpler halinde kesilmiş
3 yemek kaşığımısır nişastası
1/2 çay kaşığıpaprika
1/2 çay kaşığısarımsak tozu
1/2 çay kaşığısoğan tozu
yapışmaz pişirme spreyi
455 gyeşil fasulye, uçları kesilmiş, temizlenmiş
1küçük beyaz soğan, soyulmuş, doğranmış
2 yemek kaşığıkanola yağı
kosher tuz, istenildiği kadar
çekilmiş karabiber, istenildiği kadar
60 mlsoya sosu
110 gbal
2 çay kaşığızencefil, taze öğütülmüş
1 çay kaşığıdoğranmış sarımsak
1/4 çay kaşığısusam yağı, süsleme için
1 yemek kaşığısusam tohumu, süsleme için

Ekipmanı İncele →

Adım Adım Hazırlanışı

Büyük bir kasede tofu, mısır nişastası, paprika, sarımsak tozu ve soğan tozunu ekleyip eşit kaplanana kadar karıştırın. Ardından tofu’nun tüm yüzlerini bolca yapışmaz pişirme spreyiyle sıkın.
Ayrı büyük bir kasede yeşil fasulye, soğan, kanola yağı, tuz ve karabiberi ekleyip eşit birleşene kadar karıştırın.
Her iki sepete de crisper plate takın. Tofu’yu Zone 1 sepetine tek kat halinde, yeşil fasulye karışımını Zone 2 sepetine koyun. Her iki sepeti de cihaza yerleştirin.
Zone 1’i seçin, AIR FRY’ı seçin, sıcaklığı 200°C’ye ve süreyi 25 dakikaya ayarlayın.
Zone 2’yi seçin, AIR FRY’ı seçin, sıcaklığı 205°C’ye ve süreyi 30 dakikaya ayarlayın. SMART FINISH’i seçin. Pişirmeyi başlatmak için START/PAUSE düğmesine basın.
Büyük bir kasede soya sosu, bal, zencefil ve sarımsağı ekleyip eşit birleşene kadar çırpın.
Süre 15 dakikaya ulaştığında pişirmeyi duraklatmak için START/PAUSE’ı seçin. Her sepeti cihazdan çıkarıp sallayın. Sepetleri tekrar yerleştirip pişirmeye devam etmek için START/PAUSE’ı seçin.
Pişirme tamamlandığında tofu’yu hazırlanan sosa bulayın. Yeşil fasulyelere susam yağı ve susam tohumu serpin, ardından ballı sarımsaklı tofu ile servis edin.

Bu, tüm vejetaryen arkadaşlarınıza sunabileceğiniz harika bir vegan yemektir. Ballı sarımsak sosuyla lezzetlendirilmiş tofu, çıtır susamlı yeşil fasulyeyle servis edilir. Buğulanmış esmer pirinç garnitürüyle mükemmel olur.

Bu tarif Ninja Double Stack XL air fryer'ın AIR FRY programıyla mükemmel sonuç verir.