Kuskus ve Sebzeli Yunan Usulü Morina

Name: Kuskus ve Sebzeli Yunan Usulü Morina
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 8 ons — kutu inci kuskus; 480 ml — su; 4 — dondurulmuş morina filetosu (her biri 6-235 ml); 4 yemek kaşığı — eritilmiş tuzlu tereyağı, bölünmüş; 5 yemek kaşığı — Yunan baharatı, bölünmüş; 2 yemek kaşığı — zeytinyağı; 180 g — brokoli çiçekleri; 2 — erik domates, dörde bölünmüş; 2 — küçük kabak, ikiye kesilip dörde bölünmüş; 130 g — havuç cipsi; 180 g — Brüksel lahanası, ayıklanmış ve ikiye bölünmüş; 2 — limon, dörde bölünmüş; Kosher tuz, istediğiniz kadar; Öğütülmüş karabiber, istediğiniz kadar; Servis için cacık (tzatziki)

İPUCU: Malzemelerinizi önceden hazırlayıp tartmak, tarifi akıcı ve keyifli hale getirir.

Favorilere Ekle Tarife Atla

N Hazırlayan: Ninja Test Mutfağı

Süt ürünü içerir

Bu Tarifte Kullanıldı

Ninja Artisan Elektrikli Outdoor Pizza FırınıModel: 000001000250830001 24.999 TL

Ninja Woodfire Elektrikli Outdoor Fırın, Artisan Pizza Maker ve BBQ SmokerModel: 000001000237871001 29.999 TL

Toplam Süre 50 dakika

Zorluk Kolay

Porsiyon 4 kişilik

Malzemeler

4 porsiyon · 4 porsiyon

8 onskutu inci kuskus
480 mlsu
4dondurulmuş morina filetosu (her biri 6-235 ml)
4 yemek kaşığıeritilmiş tuzlu tereyağı, bölünmüş
5 yemek kaşığıYunan baharatı, bölünmüş
2 yemek kaşığızeytinyağı
180 gbrokoli çiçekleri
2erik domates, dörde bölünmüş
2küçük kabak, ikiye kesilip dörde bölünmüş
130 ghavuç cipsi
180 gBrüksel lahanası, ayıklanmış ve ikiye bölünmüş
2limon, dörde bölünmüş
Kosher tuz, istediğiniz kadar
Öğütülmüş karabiber, istediğiniz kadar
Servis için cacık (tzatziki)

Ekipmanı İncele →

Adım Adım Hazırlanışı

Accessory Frame'i cihazın alt seviyesine takın.
SPECIALTY ROAST seçmek için kadranı çevirin. STAGE 1 sıcaklığını 290°C ve süreyi 15 dakika ayarlayın. STAGE 2 için sağ kadranı itin, ardından sıcaklığı 175°C ve süreyi 10 dakika ayarlayın. Ön ısıtmayı başlatmak için START/STOP seçin (ön ısıtma yaklaşık 10 dakika sürer).
Fırın ön ısınırken inci kuskus ve suyu Pro-Heat Pan'in altına dökün ve 4 morina filetosunu üzerine eşit aralıklarla yerleştirin.
Her morina parçasını 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı ve 1 yemek kaşığı Yunan baharatıyla kaplayın.
Büyük bir kasede tüm sebzeleri zeytinyağı, kalan Yunan baharatı ve istediğiniz kadar ek tuz ve karabiberle karıştırın.
Sebzeleri Pro-Heat Pan'e morina parçalarının arasına dökün.
Cihaz ön ısıtıldığında ve ADD FOOD ve PRS STRT görüntülendiğinde kapıyı açın ve tepsıyı rafa yerleştirin. Kapıyı kapatın ve pişirmeyi başlatmak için START/STOP'a basın.
Pişirme tamamlandığında Bake Tray'i fırından çıkarın ve yiyecekleri cacık ile sıcak servis edin.

Kuskus ve Sebzeli Yunan Usulü Morina, hafta içi akşam yemeklerinden özel davetlere kadar her sofraya yakışan doyurucu bir lezzet. Ninja ile hazırlaması düşündüğünüzden çok daha pratik.

İPUCU:

Malzemelerinizi önceden hazırlayıp tartmak, tarifi akıcı ve keyifli hale getirir.